Test PFT Hyrox – Guide complet pour prédire ton temps
Tu veux savoir dans quelle division t’inscrire pour ton prochain Hyrox ? Le test PFT (Performance Fitness Test) est l’outil officiel Hyrox pour évaluer ton niveau et choisir la catégorie qui te correspond. Dans ce guide, je t’explique le format exact du test, comment interpréter ton score, et comment l’utiliser pour progresser. Le PFT n’est … Lire la suite