Equipement Hyrox
Tout l’equipement Hyrox dont tu as besoin pour t’entrainer et performer le jour de la course. Guides, comparatifs et recommandations par categorie.
Equipement Hyrox par categorie
Chaussures
Le choix le plus important
La chaussure Hyrox doit etre polyvalente : running sur 8 km + stabilite pour les stations avec charges. Ni 100% running, ni 100% CrossFit.
- Comparatif des 7 meilleurs modeles 2026
- Criteres : amorti, stabilite, grip, poids
- Budget : 100 a 180 euros
Montres GPS
Suivi et performance
Une montre GPS te permet de suivre tes temps par station, ta frequence cardiaque et ta distance en course. Indispensable pour progresser.
- Top montres pour Hyrox (Garmin, COROS, Polar)
- Mode multisport et transitions
- Budget : 200 a 500 euros
Vetements
Confort et mobilite
Short, legging, t-shirt technique, brassiere — l’essentiel est d’avoir des vetements ajustes, respirants et qui ne genent pas sur les stations.
- Matieres techniques (polyester, elasthanne)
- Pas de coton — absorbe la sueur
- Budget : 50 a 120 euros
Gants & Grip
Protection des mains
Sled Pull, Farmers Carry, Wall Balls — tes mains souffrent. Les gants de training protegent contre les ampoules et ameliorent le grip.
- Gants de CrossFit vs grips
- Magnesie liquide autorisee en course
- Budget : 15 a 40 euros
Accessoires training
S’entrainer chez soi
Corde a sauter, kettlebells, sandbag, bandes de resistance — le materiel pour simuler les stations Hyrox a la maison ou en salle.
- Kit home gym Hyrox minimal
- Alternatives aux machines (SkiErg, rameur)
- Budget : 100 a 400 euros
Sac jour J
Checklist complete
Tout ce que tu dois mettre dans ton sac pour le jour de la course : equipement, nutrition, affaires de rechange et documents.
- Checklist imprimable
- Nutrition avant/pendant la course
- Vetements de rechange post-course
Checklist equipement Hyrox — jour J
Les elements en gras sont indispensables. Le reste est recommande.
👟 Sur toi pendant la course
🍕 Nutrition
🎒 Dans le sac
Budget equipement Hyrox
Combien investir selon ton niveau d’engagement.
Essentiel
Chaussures polyvalentes + vetements techniques. Le strict minimum pour ta premiere course.
Optimal ★
Chaussures + montre GPS + gants + nutrition course. Le setup recommande pour performer.
Complet
Setup complet + materiel home gym (kettlebells, sandbag). Pour s’entrainer et courir avec le meilleur.
Guides complementaires
📋 Programmes d’entrainement
8 a 16 semaines de preparation par niveau. Le meilleur equipement ne remplace pas un bon plan.
Voir les programmes →🏃 Les 8 stations
Comprends chaque station pour choisir l’equipement adapte : grip, stabilite, amorti selon les exercices.
Guide des stations →🍕 Nutrition
Quoi manger avant, pendant et apres. Le timing nutritionnel fait partie de ton equipement.
Guide nutrition →📅 Prochaines courses
Trouve ta course et planifie tes achats en fonction de la date. Certains articles sont vite en rupture.
Voir les courses →FAQ — Equipement Hyrox
Quelles chaussures pour un Hyrox ?
Des chaussures hybrides type Nike Metcon, Reebok Nano X ou NOBULL Trainer. Elles combinent amorti pour le running et stabilite pour les stations. Evite les chaussures de running pures (trop instables sur les stations) ou de CrossFit pures (pas assez d’amorti sur 8 km). Voir notre comparatif complet.
Ai-je besoin d’une montre GPS ?
Pas obligatoire pour ta premiere course, mais tres utile pour suivre tes temps par station et ta frequence cardiaque. Une montre avec mode multisport (Garmin Forerunner, COROS PACE) te permet d’analyser ta performance apres la course.
Les gants sont-ils autorises en course ?
Oui, les gants de training et la magnesie liquide sont autorises en competition Hyrox. La magnesie en poudre est interdite (salissant). Les gants protegent tes mains sur le Sled Pull, Farmers Carry et Wall Balls.
Quel budget minimum pour debuter ?
Environ 150 euros : une paire de chaussures polyvalentes (~120 euros) et un t-shirt technique + short (~30 euros). Tu as probablement deja des vetements de sport qui conviennent. L’essentiel est la chaussure — c’est le seul achat vraiment important.
Ou acheter l’equipement officiel Hyrox ?
Sur le site officiel Hyrox pour les vetements de la marque. Pour les chaussures et accessoires, Amazon, Decathlon, et les sites specialises (Nike.com, Garmin.com) proposent tout ce qu’il faut.
Commence par les chaussures
La chaussure est le choix numero 1. Trouve le modele adapte a ton profil.
Comparatif chaussures Hyrox 2026 →