Courses Hyrox 2025-2026
Retrouve toutes les courses Hyrox en France et dans le monde. Dates, lieux, categories et liens d’inscription pour chaque edition.
Courses Hyrox France 2025-2026
Voir le calendrier complet →Hyrox Nice
Palais des Expositions, Nice
- Date15-16 fev 2025
- CategoriesOpen, Pro, Doubles, Relay
- Capacite~5 000 athletes
Hyrox Toulouse
MEETT, Toulouse
- Date22-23 mars 2025
- CategoriesOpen, Pro, Doubles, Relay
- Capacite~5 000 athletes
Hyrox Paris
Paris Expo, Porte de Versailles
- DateJan-Fev 2026
- CategoriesOpen, Pro, Doubles, Relay
- Capacite~10 000 athletes
Hyrox Lyon
Eurexpo, Chassieu
- Date20-24 mai 2026
- CategoriesOpen, Pro, Doubles, Relay
- Capacite~8 000 athletes
Hyrox Bordeaux
Parc des Expositions, Bordeaux
- DateA confirmer 2026
- CategoriesOpen, Pro, Doubles, Relay
- Capacite~5 000 athletes
Hyrox Marseille
Parc Chanot, Marseille
- DateA confirmer 2026
- CategoriesOpen, Pro, Doubles, Relay
- Capacite~5 000 athletes
Calendrier Hyrox France en un coup d’oeil
| Ville | Date | Lieu | Saison | Guide |
|---|---|---|---|---|
| Nice | 15-16 fev 2025 | Palais des Expositions | 2024-2025 | — |
| Toulouse | 22-23 mars 2025 | MEETT | 2024-2025 | — |
| Paris | Jan-Fev 2026 | Paris Expo Versailles | 2025-2026 | Lire → |
| Lyon | 20-24 mai 2026 | Eurexpo Chassieu | 2025-2026 | Lire → |
| Bordeaux | A confirmer | Parc des Expositions | 2025-2026 | — |
| Marseille | A confirmer | Parc Chanot | 2025-2026 | — |
Courses Hyrox internationales
Hyrox est present dans plus de 30 pays. Voici les courses majeures hors France.
| Ville | Pays | Periode | Particularite |
|---|---|---|---|
| Manchester | Royaume-Uni | Oct 2025 | Ouverture saison Europe |
| Londres | Royaume-Uni | Nov 2025 | +15 000 athletes |
| Cologne | Allemagne | Jan 2026 | Berceau de Hyrox |
| Barcelone | Espagne | Fev 2026 | Weekend au soleil |
| New York | USA | Mars 2026 | Javits Center |
| Chicago | USA | Juin 2026 | World Championship |
Les 4 categories Hyrox
🏃 Open
La categorie accessible a tous. Poids standards pour les stations. Parfait pour une premiere course Hyrox.
💪 Pro
Charges plus lourdes sur les stations. Pour les athletes confirmes qui visent un temps competitif et le classement Pro.
🤝 Doubles
En binome : chaque partenaire alterne les stations. Plus court mais plus intense. Ideal pour partager l’effort.
🏅 Relay (4 personnes)
Equipe de 4 : chacun fait 2 stations + 2 runs. L’esprit d’equipe avant tout, ambiance garantie.
Prepare ta course Hyrox
Tout ce qu’il te faut pour arriver pret le jour J.
📋 Programmes
Plans de 8 a 16 semaines par niveau. Debutant, intermediaire ou competition — choisis le tien.
Voir les programmes →🍕 Nutrition
Quoi manger avant, pendant et apres. Timings, macros et repas types pour performer.
Guide nutrition →👟 Chaussures
Les 7 meilleures chaussures pour Hyrox en 2026. Comparatif avec prix et profils.
Comparatif chaussures →💤 Recuperation
Protocole post-course : 48h critiques, foam rolling, sommeil et reprise progressive.
Guide recuperation →FAQ — Courses Hyrox
Combien coute une inscription Hyrox ?
Entre 70 et 100 euros en individuel (Open ou Pro). Les tarifs augmentent a l’approche de la course. En Doubles, compter 120-140 euros pour le binome. En Relay, 130-160 euros pour l’equipe de 4.
Peut-on participer sans experience ?
Oui, la categorie Open est accessible a tous. Il faut pouvoir courir 8 km au total et realiser les 8 stations avec des charges standard. Un minimum de preparation (8 semaines) est recommande.
Quelle est la difference entre Open et Pro ?
Les charges sur les stations sont plus lourdes en Pro. Par exemple le sled push passe de 125 kg (Open hommes) a 175 kg (Pro). Le classement Pro est separe et donne acces aux championnats du monde Hyrox.
Comment s’inscrire a une course Hyrox ?
Directement sur le site officiel hyrox.com. Selectionne ta ville, ta categorie et ton creneau horaire. Les places partent vite — inscris-toi des l’ouverture des inscriptions.
Combien de temps dure une course Hyrox ?
Entre 1h10 et 2h30 selon ton niveau. Les meilleurs finissent en ~1h05 (hommes Pro), la moyenne des Open est autour de 1h30-1h45.
Trouve ta prochaine course
Consulte le calendrier complet et commence ta preparation des aujourd’hui.
Calendrier Hyrox 2026 France →